Para não ficar muito tempo fora, Caio reforça musculatura aos poucos!

A fama de cai-cai perseguiu Caio no ano passado. Criticado por ir ao chão em choques normais, o atacante sempre se defendeu argumentando que seu biótipo franzino lhe trazia dificuldades na hora de rivalizar com um adversário mais forte. Por isso, o jogador cogitou a hipótese de fazer um trabalho específico de reforço muscular.

Porém, isso terá que ser feito aos poucos. Segundo o preparador físico do Botafogo, Dudu Fontes, para que o atacante tivesse um ganho de massa branca substancial seria necessário que ficasse bastante tempo longe dos gramados, o que prejudicaria o clube e o atleta. Por isso, o reforço muscular está sendo feito, mas aos poucos.

- Esse assunto é muito delicado. Para ele fazer esse treinamento, teria que ficar muitos jogos fora. Nós temos feito isso dentro do dia a dia. Fizemos isso com ele e com o Somália. Com o volante, o resultado foi melhor. Ganhou cerca de seis quilos de massa branca. O Caio foi um pouco menos. Tem que ter cuidado com o que dita como regra. Tem jogador que ganha massa muscular e perde qualidade técnica, por isso, temos que ficar atentos – avalia.

Desde que começou a trabalhar para ganhar massa muscular, Caio ficou dois quilos mais pesado. Pouco, se comparado a Somália, mas o suficiente para ter a certeza que está no caminho certo.

- Os jogadores confiam no trabalho que é feito aqui. Isso é muito importante porque faz com que se dediquem e tenham resultados ainda melhores – afirma Dudu.


O Botafogo segue sua preparação no Rio de Janeiro até quinta-feira, quando embarca para Teresópolis, cidade serrana do estado. O clube estreia no Carioca no dia 20, contra o Duque de Caxias.

Créditos: GE